עמק שורק בין טל שחר, דיר ראפת וכפר אוריה
מטל שחר מזרחה לאורך עמק שורק בדרך צמוד לגדה הצפונית של נחל שורק עד מאגר המים השני, עליה למנזר דיר רפאת, צפונה לכיוון כפר אוריה, ירידה מערבה בנחל הראל וחזרה לטל שחר.
מטל שחר מזרחה לאורך עמק שורק בדרך צמוד לגדה הצפונית של נחל שורק עד מאגר המים השני, עליה למנזר דיר רפאת, צפונה לכיוון כפר אוריה, ירידה מערבה בנחל הראל וחזרה לטל שחר.
בדרכי הנוף הצפונית והדרומית מעל נחל כסלון. יציאה ממסילת ציון טיפוס להר כרמילה, המשך מזרחה בדרך נוף צפונית, ירידה לנחל כיסלון לצומת הדרכים של המזלג הכפול, עליה לנחל טייסים ומשם לדרך נוף דרומית, מערבה לעבר תל כיסלון, ירידה לנחל כיסלון וילער הקדושים, יציאה מהנחל וצפונה בדרך המקבילה לכביש 38 חזרה למסילת ציון.
ממסילת ציון בשפלה להר כרמילה לרכס המשלטים. יציאה ממסילת ציון, טיפוס להר כרמילה, מזרחה בדרך נוף צפונית, עליה לשואבה, חציית כביש 1, במורד דרך דפינבייקר מעל נחל נחשון בו עובר כביש 1 לעבר נחל אילן, חציית כביש 1 מתחת מחלף שער הגיא, רכיבה קצרה לאורך כביש 38 ומיד בדרך המקבילה לכביש לעבר למסילת ציון.
טיול קצר ונחמד בין תל יצחק וחרוצים במסלול העובר בגבעות החול של השרון ובאבוס השרון. יציאה מתל יצחק מזרחה לגבעת אלון, ירידה דרומה לדרך פרדסי תל יצחק ולאורך נחל דרור עד למפגש עם נחל פולג, חציית נחל פולג וטיפוס לאחת הגבעות הצופות על האזור, המשך דרומה חציית כביש 551 לעבר מוסד קריית שלמה והלאה לשדות חרוצים, מעבר ליד מנחת הטרטקטורנים המעופפים, המשך צפונה באבוס השרון בדרך לאורך ובמקביל למסילת הברזל, חציית ביצת פולג, מזרחה לעבר פרדסי תל יצחק וחזרה בעליה קיבוץ וסיבוב קצר בתוכו.
טיול חורף ממזרח נתניה לאורך נחל אבחיל באבוס השרון ולאורך נחל אלכסנדר עד שפך הים וחזרה דרך רכסי הכורכר.
יציאה מקריית השרון צפונה בדרך דגניה עד כביש 57, מערבה על מסלול אופניים במקביל לכביש, כניסה לשכונה נווה איתמר, צפונה לאורך הדרך הצמודה לנחל אביחיל שהיום הוא תעלה מדופנת, בפאתי כפר ידידיה המשך צפונה דרך הפרדסים וכניסה לקיבוץ מעברות, חציית כביש 4 הישן והלאה מערבה לאורך הגדה הצפונית של נחל אלכסנדר עד השפך וחצייתו, לאורך חוף הים עד בית ינאי, חציית כביש החוף ודרומה לביתן אהרון ודרך בת חן ושיפולי גבעת שפירא, חזרה לדרך לאורך נחל אביחיל ושכונת נווה איתמר, דרך אזור התעשייה ישן של נתניה חזרה לקריית השרון .
טיול חורף. יציאה מחנייה המרכזית בקיבוץ העוגן. ירידה צפונה לנחל אלכסנדר. חציית הגשר ומזרחה לאורך הגדה הצפונית עד מאגר קולחי השרון. הלאה חציית חציית דרך המוביל ועליה לתצפית בתל קקון. המשך דרומה לאורך מרזיבת השרון בדרך הצמוד לקו מסילת הברזל המזרחית ומעבר ליד פילבוקס מול גשר נחל בחן. המשך דרומה וחציית כביש 5803 והלאה חציית נחל שכם מול יד חנה. ליד כביש 444 פנייה מערבה על הדרך מצפון לעולש והנשך שוב חציית דרך המוביל ועליה לתצפית מאגר נחל אלכסנדר נקרא מאגר משמרות. המשך מערבה תוך חציית נחל אלכסנדר ודרך הפרדסים בגבעות החול הגעה למושב בית הלוי ומשם חזרה להעוגן וסיום.
טיול חורף בתפר בין אבוס השרון וחוף הים באזור גבעות כפר נטר – בית יהושע, נחל פולג ומצוק נתניה. יציאה מקריית השרון וחציית השדות לעבר המושב כפר נטר והמשך לבית יהושע, חצייה בגשר תחתי את כביש 553 והלאה בגשר עלי את מסילת הברזל, לאורך דרך הגדה הצפונית של נחל פולג מדרום למושב אודים, חציית כביש החוף במעבר תחתי והלאה בדרך עד שפך נחל פולג לים, מעט צפונה לאורך חוף פולג, עלייה לדיונות נתניה מול שכונת "עיר ימים" וחזרה לקריית השרון