מהעוגן במערב עמק חפר עד חוף הים27 באפריל 2015
יציאה מהקצה הצפון מזרחי של קיבוץ העוגן לעבר נחל אלכסנדר, מערבה לאורך הנחל, חציית כביש 4 לאורך הגדה הצפונית של הנחל ומעבר לגדה הדרומית בגשר מעברות. המשך לאורך הדרומית עד מפגש עם נחל אביחייל. דרומה לאורך הגדה המזרחית של נחל אבחייל וחציית הנחל ולאחר מתקן טיהור שפכים. הלאה דרומה לאורך גדה מערבית של נחל אבחייל עד דרך בין כפר ידידיה ובין גבעת שפירא. לאחר חציית מסילת הברזל צפונה בדרך ועלייה ליד בית יערי. כניסה לביתן אהרון וצפונה לעבר בית חירות. חציית כביש 2 לבית ינאי וצפונה לאורך המצוק לחוף הים. הפסקה, חזרה ברכיבה מהירה דרך הגדה הצפונית של נחל אלכסנדר לקיבוץ העוגן.