הדפסה

לדיווש זה יצאתי לבד מוקדם בבוקר יום שישי (25/5/2018).

המטרה הייתה להתמקד בפעילות ספורט – דיווש רצוף במסלול הכולל עליות וירידות במסלול קרוב לבית.

****

מאחר ויצאתי לבד חשבתי שיהיה נכון לדווש במסלול הומה אדם. בחרתי את מסלול בו רבים הם ההולכים ההלכים והאצנים.

המסלול,
התחלה בחניון הסטף
הקפה פעמיים את הר איתן

*****

 
על מנת לגוון בעליות והירידות
פעם ראשונה הייתה עם כוון השעון
פעם שנייה הייתה הפוך, נגד כיוון 

****

מבט על המסלול

זריחה 05:36

מבט צפונה לעבר הר חרת

*****

מבט ממזרח הר איתן לעבר המרכז הרפואי הדסה עין כרם

מבט מהצד המזרחי לעבר מנזר יוחנן במדבר למרגלות מושב אבן ספיר

הצד המערבי של ההר

מבט מצד מערב צפונה לעבר קיבוץ צובה

סוף דבר 

השגתי את המטרה:
רכיבת ספורט מאומצת.

*****

רכבתי רצוף במשך שעה ושלוש רבעי שעה.

כל הרכיבה עצרתי במשך 4 דקות בלבד.

********

הגובה המצטבר 300 מ'
על מרחק של 16 ק"מ
נתן אותותיו
שסיימתי הרגשתי
ש"נתתי עבודה" השקעתי אנרגיה.

*******

הרכיבה הייתה במסלול
מוכר וידוע ותמיד נעים לדווש בו.

*****

הפעם חזרתי מהר לבית,
נכנסתי בשעריו כבר 07:45

*****
היה כיף גדול!